单项选择题 在月经期，应避免寒冷刺激，尤其应注意（）不要受凉。

单项选择题 在月经期，体育运动应以运动负荷适宜、持续时间（）的活动为主。

单项选择题 一般认为每周可减轻体重（）kg左右，基本上减少体内的脂肪组织。