问答题
沉坠的基本要求是什么？
主要表现在沉髋，落胯，曲腿，坐胯，要沉髋落胯轻启步，不但表现在定式上，也要表现在运动的全过程。以达到沉髋，落胯坐不丢。
问答题 圆活的基本要求是什么？
问答题 太极拳应从哪五个方面去考查练拳者的水平？
问答题 学习太极拳初期有一个摧僵求柔期，在速度上有无区别？
