单项选择题 （）是心脏每分钟跳动的次数，它的测定被用来评定运动负荷的大小。

单项选择题 运动锻炼初期，运动者出现肌肉酸胀，四肢乏力等不良感觉，这是（）生理现象。

单项选择题 （）是运动者个人评定运动负荷量大小，预防运动伤害，及早发现过度疲劳的有效措施。