判断题 ‎通过拉伸小腿后侧肌群可以促进踝关节健康。

判断题 膝关节的半月板可以起到加深关节窝、缓冲震动和保护膝关节的功能。

判断题 ‏体重过大且长时间跑步并不会伤害膝关节健康。