问答题 根据比赛针对性原则、结合自己的专项具体论述如何突破死角获软档？

问答题 发展动作速度的基本要求有哪些？有哪些方法？

问答题 有效发展移动速度应遵循什么原则和方法及基本要求？

问答题 如何理解协同优化控制原则？协同优化控制的原则与传统训练的控制有何区别？

问答题 体能训练适应过程的生理过程包括哪些内容？

问答题 发展最大力量和发展力量耐力有何区别请根据专项分别加以说明。

问答题 如何理解一般体能与专项体能的关系？

问答题 体能训练的原则是什么？

问答题 体能训练的方法及调控措施是什么？

问答题 简述体能训练有何特点。

问答题 结合专项技术如何发展爆发力？有哪些必须遵守的原则和方法？

问答题 为什么说柔韧能力是竞技能力的前提能力？请说明柔韧能力对竞技能力的作用和影响？

问答题 重复训练法和间歇训练法分别是训练什么能力的？如何运用进行训练？

问答题 假设你是一名教练员，在运用循环训练法进行时，应注意哪些问题？

问答题 哪一种训练比较适合自己的专项，重复训练法和间歇训练法的异同点？

问答题 竞技能力包括那些内容？运动能力之间又什么关系？

问答题 现代竞技体育越来越呈现突出体能的新趋势，在训练中为什么要突出体能训练的负荷强度？结合所学的知识结合专项进行论述？

问答题 重复训练法有哪些因素？

问答题 体能训练适应过程的生理过程包括哪些？

问答题 体能训练的特点有哪些？