判断题 颈椎的肌肉力量练习中主要通过静力练习而进行的。

判断题 颈椎只能沿着额状轴（横轴）进行屈、伸运动，不能沿着矢状轴（纵轴）进行左、右侧屈，及沿着垂直轴进行左、右旋转运动。

判断题 在进行深蹲练习时，膝关节不要超过脚尖，以免对膝关节造成损伤。