判断题 肝糖是运动时的主要能量来源之一，存在于肌肉和肝脏中。

判断题 非运动时不可长期多喝运动饮料，以免造成肥胖及体内电解质不平衡。

判断题 水分流失占体重6%以上时，则有严重热痉挛、热衰竭、中暑、昏迷或死亡的可能。