单项选择题
下列哪一个选项是练习背阔肌的高危动作（）。
A.俯身杠铃划船 B.俯身哑铃划船 C.颈后下拉 D.引体向上
单项选择题 比重较大，且能提供能量的营养素是（）。
单项选择题 下列动作哪个是锻炼股二头肌的（）。
单项选择题 为达到较好的伸展效果，最佳的时间是（）。
