单项选择题
下列哪个因素对于身体健康不利？（）
A.经常进行有氧运动B.长时间保持同一种运动方式和强度C.定期进行身体检查D.均衡饮食
单项选择题 哪种训练方式可以有效提高心肺功能？（）
单项选择题 下列哪种情况需要重新制定健身计划？（）
单项选择题 下面哪种运动可以有效提高灵活性？（）
