单项选择题
普拉提训练法是由（）创立的一种运动体系
A.德国的约瑟夫普拉提B.美国的普拉提C.德裔英国人D.英国的普拉提
填空题 顶峰式要求（）、（）尽量伸展，下巴微收。
填空题 肩肘倒立能减轻（）、（）浮肿及盆腔充血，促进血液循环，减轻疲劳。
填空题 肩肘倒立式要求尽量把（）与（）形成垂直线，双肘尽量夹紧内收，腹部收紧。
