判断题 竞技健美操对人的相貌、技术能力和艺术表现力有较高的要求。

判断题 经常进行健美操练习可以提高关节的灵活性。

判断题 健美操锻炼是人体各大小肌肉群和各关节相互配合、协调活动的过程。