多项选择题
发展力量耐力的常用方法()
A.持续训练法 B.间歇训练法 C.循环训练法 D.重复训练法
多项选择题 通过对影响肌肉最大力量因素的分析,发展最大力量的主要途径有()
多项选择题 人们发现了多种多样的力量训练方法,这些练习方法可依其产生力量过程中肌肉收缩的主要形式,区分为()和()
多项选择题 运用分解训练法可集中精力完成专门的训练任务,加强(),从而获得更高的训练效益。