单项选择题
侧平举动作主要是锻炼（）。
A.三角肌前束B.三角肌中束C.三角肌后束D.斜方肌
单项选择题 在大飞鸟机上练习夹胸动作锻炼（）。
单项选择题 下斜卧推举动作锻炼（）。
单项选择题 分化训练模式的具体运用方法包括（）。
