判断题
拉伸腹直肌和髂腰肌只需要做躯干后伸就可以了
错误
判断题 根据肱三头肌的功能,拉伸时只需要做肩关节屈和肘关节屈就可以了
判断题 增大步伐是加快行走速度的唯一方法
判断题 只需要加强竖脊肌的延展性,就可以改善骨盆前倾的问题