单项选择题 普拉提是由德国著名（）约瑟夫.普拉提创立并推广的。

填空题 完成“侧卧系列”练习时，想象（）上有杯水，尽量不要洒出来。

填空题 “蛙泳式”的练习目的为，稳定肩胛、伸展脊椎、强化（）。