判断题
正确健美的坐姿应该是入座要轻，手托椅把扶手并支撑屈膝，上体前倾，缓缓入座。（）
正确(↓↓↓ 点击‘点击查看答案’看答案解析 ↓↓↓)
判断题 负重深蹲时，在脚跟处垫木块的目的主要是便于维持平衡。（）
判断题 设计中级健美训练动作分配顺序，每次训练课保证大肌肉群安排不少于3个训练动作，小肌肉群安排不少于2个训练动作。（）
判断题 主动式跑步机是依靠人体为动力而进行主动性跑步的跑步机。（）
