单项选择题 在按规定的动作结构已无力完成试举全过程时，则可动用较大关节的动力来带动所练肌肉突破动作“粘着点”，这是采用（）的时机。

单项选择题 采用“助力训练法则”的解剖学和生物力学依据是关于活动的（）原理。

单项选择题 在健美训练实践中，助力的大小须以刚能克服（）为原则。