判断题 女生在月经期间应有一个比较安静的环境，应注意休息，尽量地减少活动，才有利于女生的健康和生殖保健。

判断题 女生在使用健身器材运动时，最好系上大小合适的腰带以保护腰肌。

判断题 女生重心较低的体型特点，使其维持身体平衡的能力较强，对完成下肢支撑的平衡动作和跳跃较为有利。