判断题 肺活量越大越好，与身高、体重、胸围成正相关。

单项选择题 在运动中，特别是中长跑项目，经常会出现“极点”现象，发生“极点”现象时，应采取以下哪种方法减轻和延缓才是正确的做法？（）

单项选择题 饭后多长时间才能运动？（）