判断题 跑步在运动上的定义是一种步伐，双脚会同一时间踫到地面。

判断题 跑步的定义是指陆生动物使用足部移动。

判断题 通过跑步，大脑的供血、供氧量可以提升25%。

单项选择题 通过跑步睡眠质量会变（）

单项选择题 通过慢跑练习皮肤、肌肉和结缔组织也可以变得更加（）