判断题 跑步的定义是指陆生动物使用足部移动。

判断题 通过跑步，大脑的供血、供氧量可以提升25%。

单项选择题 通过跑步睡眠质量会变（）

单项选择题 通过慢跑练习皮肤、肌肉和结缔组织也可以变得更加（）

单项选择题 经常慢跑练习，肌腱、韧带和关节的抗损伤能力会有所加强，减少运动（）的几率。