单项选择题 运动过程中感到口渴，应该（）。

单项选择题 以下哪一项能力不是灵敏训练的重点？（）

单项选择题 关节准备一般以激活相关肌群抗阻能力与关节功能为目的，以下选项与关节准备无关的是（）。

单项选择题 仿生体能属于WAPS中的哪部分训练？（）

单项选择题 哪项运动项目在高原上比赛成绩会提高？（）

单项选择题 想要提高肌肉力量、提高平衡能力可以通过（）。

单项选择题 较大强度时机体最大氧摄取量为（），心率为每分钟（）。

单项选择题 通常建议刚刚接触速度与灵敏训练的训练者以（）为主。

判断题 仰卧举腿主要发展背部肌群。

判断题 悬垂后拉采用反手握杠。

判断题 仰卧起坐应配以合理的呼吸练习，身体前屈时呼气，仰卧下落时吸气。

单项选择题 两次引体向上的间隔时间超过（）秒即终止测试。

判断题 以增肌为目的的运动，那么应该以有氧训练为主；相反以瘦身减脂为目的的运动，那么应该以无氧训练为主。

单项选择题 跳跃练习以下哪项不是它的主要目的（）

单项选择题 在做跳跃训练计划安排时，练习的组数以多少为宜（）

单项选择题 以下哪种情况不犯规，不需要重新试跳（）

单项选择题 以下哪种情况允许测试（）

单项选择题 以下哪个不是立定跳远的技术动作要领（）

多项选择题 800米跑和1000米跑可以有效地反映学生（）水平。

单项选择题 800米和1000米跑练习中的难点是（）