单项选择题 跳跃练习以下哪项不是它的主要目的（）

单项选择题 在做跳跃训练计划安排时，练习的组数以多少为宜（）

单项选择题 以下哪种情况不犯规，不需要重新试跳（）

单项选择题 以下哪种情况允许测试（）

单项选择题 以下哪个不是立定跳远的技术动作要领（）

多项选择题 800米跑和1000米跑可以有效地反映学生（）水平。

单项选择题 800米和1000米跑练习中的难点是（）

单项选择题 800米和1000米跑的练习中的基础能力是（）

单项选择题 途中跑时摆臂幅度应该（）

单项选择题 800米和1000米跑根据能量供应系统的分类属于（）

单项选择题 800米和1000米跑根据距离上归类属于（）

判断题 50米测试时，受试者踩、跨起跑线、抢跑或途中串道，取消测试资格。

单项选择题 以下的速度训练理念错误是（）

单项选择题 以下的途中跑姿势错误的是（）

单项选择题 以下的起跑器起跑方式是（）

单项选择题 以下的高抬腿动作是（）

单项选择题 以下的摆臂动作是（）

多项选择题 坐位体前屈可以反映出学生的（）的柔韧性和伸展性、关节的灵活性，直接反应学生的柔韧素质。

判断题 对于热身运动，动态拉伸是最有效的；对于整理活动，静态拉伸的效果较好。

判断题 拉伸的功能主要表现在准备活动期间和再生训练过程中。