单项选择题 800米和1000米跑根据能量供应系统的分类属于()
单项选择题 800米和1000米跑根据距离上归类属于()
判断题 50米测试时,受试者踩、跨起跑线、抢跑或途中串道,取消测试资格。
单项选择题 以下的速度训练理念错误是()
单项选择题 以下的途中跑姿势错误的是()
单项选择题 以下的起跑器起跑方式是()
单项选择题 以下的高抬腿动作是()
单项选择题 以下的摆臂动作是()
多项选择题 坐位体前屈可以反映出学生的()的柔韧性和伸展性、关节的灵活性,直接反应学生的柔韧素质。
判断题 对于热身运动,动态拉伸是最有效的;对于整理活动,静态拉伸的效果较好。
判断题 拉伸的功能主要表现在准备活动期间和再生训练过程中。
多项选择题 提高协调性素质的常用的方法有()
判断题 通过学习篮球、排球、体操、跳远等运动可以提高协调性素质。
单项选择题 现代训练理念则认为:发展身体素质应该优先发展人体的()
单项选择题 身体素质包含①柔韧性、②速度、③协调性、④力量、⑤耐力;按照这个序号,现代训练理念所提出的发展各项身体素质的顺序依次是()
单项选择题 传统的训练理念认为()是各项身体素质的基础,所以提出优先发展的观点。
多项选择题 拉伸一般分为()
多项选择题 动作准备的作用主要有()
判断题 一般静态拉伸的顺序应自上而下、从大到小进行。
判断题 运动前的热身运动属于动态拉伸。