判断题 仰卧举腿主要发展背部肌群。
判断题 悬垂后拉采用反手握杠。
判断题 仰卧起坐应配以合理的呼吸练习,身体前屈时呼气,仰卧下落时吸气。
单项选择题 两次引体向上的间隔时间超过()秒即终止测试。
判断题 以增肌为目的的运动,那么应该以有氧训练为主;相反以瘦身减脂为目的的运动,那么应该以无氧训练为主。
单项选择题 跳跃练习以下哪项不是它的主要目的()
单项选择题 在做跳跃训练计划安排时,练习的组数以多少为宜()
单项选择题 以下哪种情况不犯规,不需要重新试跳()
单项选择题 以下哪种情况允许测试()
单项选择题 以下哪个不是立定跳远的技术动作要领()
多项选择题 800米跑和1000米跑可以有效地反映学生()水平。
单项选择题 800米和1000米跑练习中的难点是()
单项选择题 800米和1000米跑的练习中的基础能力是()
单项选择题 途中跑时摆臂幅度应该()
单项选择题 800米和1000米跑根据能量供应系统的分类属于()
单项选择题 800米和1000米跑根据距离上归类属于()
判断题 50米测试时,受试者踩、跨起跑线、抢跑或途中串道,取消测试资格。
单项选择题 以下的速度训练理念错误是()
单项选择题 以下的途中跑姿势错误的是()
单项选择题 以下的起跑器起跑方式是()