问答题
运动时如何补充水？
在长时间的运动锻炼中，特别是在夏天，或在湿热的环境中运动，更要注意饮水。运动中和运动前后，均不宜一次性大量饮水，补水的方......
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问答题 运动需要注意哪些事项？
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问答题 什么是伸展运动？
