填空题 《学生体质健康标准》设置的测试项目，涵盖了人体（）、（）和（）的各个方面。

填空题 体弱型先用（）和（）进行锻炼力所能及的锻炼，待体质有所增强时在考虑用其他方法进行锻炼。

填空题 一般型用（）和（）往往能受到较好的效果。

填空题 1000m跑（男）、800m跑（女）用以评价学生的心肺功能和耐力水平。此项目既测试有氧耐力，也测试（）的水平。

问答题 什么是功能动作筛查？

问答题 什么是静力放松技术？

问答题 核心区功能训练的要求有哪些？

问答题 什么是随机性灵敏？

问答题 什么是程序化灵敏？

问答题 超等长练习主义有何问题？

问答题 超等长运动的生理学机制及时相特征是什么？

问答题 体能有何意义？

问答题 简要叙述隔网对抗类球类项目体能训练的特点。

问答题 同场格斗类项目体能训练有那些特点？在训练中要重点发展哪些身体能力？

问答题 请简要是叙述通常对抗性球类项目体能训练的异同点和侧重点。

问答题 根据比赛针对性原则、结合自己的专项具体论述如何突破死角获软档？

问答题 发展动作速度的基本要求有哪些？有哪些方法？

问答题 有效发展移动速度应遵循什么原则和方法及基本要求？

问答题 如何理解协同优化控制原则？协同优化控制的原则与传统训练的控制有何区别？

问答题 体能训练适应过程的生理过程包括哪些内容？