问答题
每天步行多少合适？
建议成年人每天进行累计相当于步行6000步以上的身体活动。如果以前没有运动习惯或者体质较差，也可以从4000步开始。我们......
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问答题 步行锻炼的频率多少合适？
问答题 步行的速度怎样合适？
问答题 为什么说步行是最好的运动？
